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400道蔬菜聖經+400道肉類聖經 (2書合售)


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  • 品號:1147640


  • ◇400道蔬菜聖經
  • ◇400道肉類聖經




商品訊息描述:

◇400道蔬菜聖經

【天天品嚐蔬菜最新鮮的好滋味】

隨著現代人忙碌的生活,

平日的飲食習慣也有了很大的改變,

用餐除了講求快速外,

外食族的比例也大大提高了不少。

外食雖然方便,

但卻常常營養不均衡,

也更無法確實做到「每日5蔬果」的口號,

也許你覺得蔬菜的味道太清淡,秘密武器

料理方式缺少變化,

吃起來容易讓人感到厭倦。

讓我們來為你解決這樣的問題,

翻開蔬菜聖經,

蔬菜料理將不再千篇一律,

蔬菜料理原來也可以讓人胃口大開。



◇400道肉類聖經

【400道肉類料理天天都有新變化】

除非是特別的用餐習慣,

否則一般家中的餐桌上,

多少都會有一兩道的肉類料理,

吃慣了的雞豬牛羊鴨肉,

究竟還能有些什麼變化呢?

其實只要運用不同的烹調方式,

炒、炸、滷、煮、拌、淋、蒸、烤,

再搭配上豐富多變化性的季節食材,

在家也可以吃到和小館子一樣的美味料理。

書中兼具經典、家常和創意的400道肉類料理,

讓你天天都可以享用不同的新菜色,

想吃哪一道菜?







商品訊息簡述:

作者:楊桃文化
出版社:楊桃文化
出版日期:2010/1/20
ISBN:4711213294549
頁數:304

作者:楊桃文化
出版社:楊桃文化
出版日期:2011/2/22
ISBN:4711213294570
頁數:304







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